Journal de Tan17-3, 24 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2017:
1776 kcal Gras: 56,76g | Prot: 121,75g | Glu: 189,02g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Banaan, Euro Shopper Havermout, Gebakken Ei. Déjeuner: Aldi Volkoren Wrap, Lidl Rucola Slamelange, Roomkaas (Light), AH Zalm Sandwich Plakken. Dîner: Mama Natuur Biologische Fusilli , Groene Snijbonen, Zongedroogde Tomaten. Snacks/Autre: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Precision Engineered Pure Casein Chocolate Delight , Aldi Chateau Melk Chocolade, Milsani Vanille Vla. plus...
157 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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