Journal de DemonKhranitel, 25 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2017:
1029 kcal Gras: 42,75g | Prot: 76,44g | Glu: 93,49g.   Petit Déjeuner: Fit Parad Семена Льна, Перепелиное Яйцо, Global Village Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Согласие Пельмени Мясо-Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясная Горка Ветчина Восточная, Бутерброд с Яйцом и Сыром. plus...
2694 kcal Exercice: Allaitement - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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