Journal de Asvt, 25 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2017:
1505 kcal Gras: 65,04g | Prot: 115,37g | Glu: 83,09g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Déjeuner: Jonagold. Dîner: Lidl Extra Mager Rundergehakt, Hoogvliet Snijbonen Fijngesneden. Snacks/Autre: Jumbo Speculaasbrokken, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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