Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 62,78g | Prot: 141,07g | Glu: 129,58g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino. Déjeuner: AH Belgische Mayonaise, AH Gebroken Sperzieboontjes, John West Ansjovisfilets in Olijfolie, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Cherrytomaten, Groene Olijven, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: Jumbo Bami-/Nasigroenten, AH Gebroken Sperzieboontjes, Conimex Ketjap Manis, Champignons, Bloemkool, Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gebakken Ei. Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Mandarijn. plus...
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2905 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Équitation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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