Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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2208 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 59,17g | Glu: 356,61g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Sultana Bran, Dilmah Tea with Lite Milk, Woolworths Lite Milk, Sunbeam Sultanas. Déjeuner: Woolworths Champagne Leg Ham, tortilla espanola. Dîner: Always Fresh Chilli Jam Relish, Bean, corn & spinach quesadillas. Snacks/Autre: Gatorade Lemon Lime, Twinings Peppermint Tea, Arnott's Tim Tam Original, Sago. plus...
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2164 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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