Journal de Selina, 28 janv. 08

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2008
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1290 kcal Gras: 50,89g | Prot: 30,49g | Glu: 198,22g.   Déjeuner: sunflower seeds, water, avocado, flaxseed, raisins, spinach salad. Dîner: orange juice, blackberry smoothie. Snacks/Autre: grapes, lychee. plus...
2065 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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