Journal de mel 1979, 25 nov. 17

Mühsam geht's runter.
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2017:
1580 kcal Gras: 42,13g | Prot: 87,95g | Glu: 206,93g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Pur, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Honig, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gelatelli Tipi Toe, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Freshona Rahmgemüse Erbsen & Möhren. Dîner: Putenstreifensalat, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mel 1979


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