Journal de valentinanunu, 25 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
42,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2017:
1149 kcal Gras: 31,51g | Prot: 45,88g | Glu: 175,78g.   Petit Déjeuner: Watt's Mermelada sin Azúcar, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Marco Polo Chocolate Amargo, Quaker Avena Multisemillas, Té de Hierbas. Déjeuner: NotCo Not Mayo, El Golfo Kanikama, Huevo, Carozzi Pasta Integral. Dîner: Coronado Cebada Tostada, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Watt's Mermelada sin Azúcar, Pan Integral. Snacks/Autre: Arcor Chocolate Nougat Maní, Té Endulzados con Azúcar. plus...
1038 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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