Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2274 kcal
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Gras: 75,83g | Prot: 163,94g | Glu: 243,76g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Natrol Omega 3-6-9 Complex. Déjeuner: Cherry Pie. Dîner: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Apple and Fruit Salad with Dressing, Bread, Poultry Gravy, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dinner Rolls, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Autre: Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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