Journal de 777@, 25 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2017:
745 kcal Gras: 29,09g | Prot: 25,31g | Glu: 96,47g.   Petit Déjeuner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Активия Натуральный Йогурт, Кофе, Сахар. Déjeuner: Помело. Dîner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Autre: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
2538 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 57 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Assis - 4 heures, Vaisselle - 8 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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