Journal de Ника_758_, 25 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2017:
1673 kcal Gras: 54,40g | Prot: 98,46g | Glu: 200,34g.   Petit Déjeuner: Ашан Яблоко Свежий Урожай, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки), Ашан Банан, Омлет. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Макфа Крупа Пшено, Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Курицей. Dîner: Мясо Индейки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сметанин Кефир 1%, Ашан Яблоко Свежий Урожай. Snacks/Autre: Ашан Яблоко Свежий Урожай. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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