Journal de fatma nabil, 26 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:
1486 kcal Gras: 121,49g | Prot: 83,04g | Glu: 15,91g.   Petit Déjeuner: Sea Salt, Beef Tallow (Fat), Sunshine Minced Molokhia, Celery, Parsley, Ground Meat, Spinach. Déjeuner: جهينه Cooking Cream, Extra Virgin Olive Oil, Beef Tallow (Fat), Parsley, Celery, Spinach, Zucchini, Meat. Snacks/Autre: Clarified Butter Ghee, Coconut Vegetable Oil, Nescafe CLASSIC. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine


Commentaires 
انت بتنزلي،بالسرعه دي ازاي 
26 nov. 17 par le membre: acc_hany_1985
ماشيه على نظام كيتوجينك  
27 nov. 17 par le membre: fatma nabil
هاي انا جديده فالبرنامج ده ممكن اعرف ايه نظام كيتوجينك 
28 nov. 17 par le membre: walaaroro
وانا كمان ممكن افهم ايه نظام كيتو ده 
29 nov. 17 par le membre: walaa raslan
أنا مش فهما حاجه فى البرنامج ده وسمحت حد يفهمهولى 
30 nov. 17 par le membre: hauam1210
انا جديده معاكم خلونا نستفيد من بعض 
17 déc. 17 par le membre: ميميmatrah607

     
 

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