Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 127,48g | Prot: 123,50g | Glu: 38,95g.
Petit Déjeuner: Куриная Котлета с Шпиком и Капустой. Déjeuner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Dîner: Hortex Фасоль Стручковая, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Autre: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Льняное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Parmalat Сливки 23%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. plus...
|
|
2042 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 23 minutes, Douche - 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Egorovav
|