Journal de 777@, 26 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:
1018 kcal Gras: 37,09g | Prot: 35,23g | Glu: 138,86g.   Petit Déjeuner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Лаваш Тонкий, Сахар, Кофе. Déjeuner: Компот, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Велком Сервелат Финский, Черемушки Хлеб Столичный. Snacks/Autre: Global Village Сок Яблочный, Окей Беляш. plus...
2486 kcal Exercice: Blanchisserie - 5 minutes, Ménage - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Assis - 4 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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