Journal de valentinanunu, 26 nov. 17

Me hinché ayer por tomar té con azúcar y comer hobby :( Me palpita el estómago....
42,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:
1038 kcal Gras: 32,70g | Prot: 48,10g | Glu: 139,57g.   Petit Déjeuner: Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Watt's Mermelada sin Azúcar, Loncoleche Yogurt Descremado sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas, Té de Hierbas. Déjeuner: NotCo Not Mayo, Regimel Jalea, Ciruela, Tomates, Zanahoria, Pepino (Pelado), Jurel, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Palta Hass. Dîner: Unimarc Pan Pita Integral , Uvas Pasas (sin Semillas), Coronado Cebada Tostada, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Watt's Mermelada sin Azúcar. plus...
1038 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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