Journal de IV04, 26 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2017:
1440 kcal Gras: 118,50g | Prot: 77,74g | Glu: 13,95g.   Petit Déjeuner: Óleo de Coco, Café Expresso, Manteiga com Sal. Déjeuner: Morangos, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Azeitonas Verdes, Vitacress Salada Ibérica, Azeite Extra-Virgem. Dîner: Azeite Extra-Virgem, Banha de Porco, Carne de Vaca Picada, Vitacress Salada Ibérica, Carne de Porco Picada. Snacks/Autre: Prozis Manteiga Amêndoa Fibras, Azeitonas Verdes, Continente Presunto. plus...
2051 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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