Journal de kristklyat, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
1344 kcal Gras: 50,33g | Prot: 62,45g | Glu: 165,90g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Красное Яблоко, Капустный Салат, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dîner: Овсяная Каша на Молоке, Сырники Домашние. plus...
1424 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7,4 kg par Semaine



     
 

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