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na weekend😱😱😱
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77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 94,94g | Prot: 120,72g | Glu: 107,59g.
Petit Déjeuner: Cacaopoeder (Ongezoet), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Zonnatura Havermout. Déjeuner: Princes Tonijnstukken in Tomatensaus, Chiazaad, AH Advocado, Mozzarella Kaas, Apetina Feta 10% Vet, Jumbo Rucola. Dîner: AH Olijf Mayonaise, AH Rode Kool met Appel, AH Mager Half om Half Gehakt. Snacks/Autre: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Kwark, Gekookt Ei, Appel. plus...
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2211 kcal
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Exercice:
Sauna - 30 minutes, Conduire - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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