Journal de Repigo, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
1799 kcal Gras: 63,00g | Prot: 70,26g | Glu: 175,81g.   Petit Déjeuner: Bicentury Tortitas de Maíz, Recondo Pan Tostado Integral. Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Recondo Pan Tostado Integral, Picadillo, Patatas Cocidas. Dîner: Consum Castaña Helada, Filete de Ternera, Vino Blanco de Mesa, Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Barra de Pan, Queso Camembert. plus...
1861 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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