Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
554 kcal
|
Gras: 22,00g | Prot: 40,50g | Glu: 50,23g.
Petit Déjeuner: Banana Prata. Déjeuner: Grão-de-Bico, Friboi Carne Moída Patinho, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Dîner: Cacau Show Tablete Intensidade, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Arroz Integral. plus...
|
|
2600 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Geisa7
|