Journal de ivvadarten_22, 28 nov. 17

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Давно не виделись 65 ну прувэт👋🏼😃

65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:

660 kcal

Gras: 10,86g | Prot: 46,38g | Glu: 93,60g. Petit Déjeuner: Вода, Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Vитамин Спагетти с Фрикадельками в Томатном Соусе Песто. Dîner: Яичный Белок, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Белый Хлеб. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

молодец!

27 nov. 17 par le membre: Устья80


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