Journal de 777@, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
928 kcal Gras: 25,97g | Prot: 49,67g | Glu: 125,80g.   Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Наш Продукт Каша Овсяная с Яблоком, Сахар, Кофе. Déjeuner: Чай, Ложкарев Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dîner: 4 Сезона Сок Яблочный, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Чай, Овощное Рагу. plus...
2950 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Vaisselle - 8 minutes, Assis - 6 heures, Cuisiner - 5 minutes, Fitness - 1 heure et 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de 777@


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.