Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 101,14g | Glu: 160,50g.
Petit Déjeuner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Богородская Кондитерская Фабрика Power Disc, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Дикси Какао-Порошок Натуральный , Сахар, Dr. Oetker Желатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Bite Bitey Вишня, Мандарины. plus...
|
|
1838 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 1 minute, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|