Journal de Кулагина Ирина, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
878 kcal Gras: 32,67g | Prot: 34,07g | Glu: 117,73g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яйцо (Целое), Пирог с Капустой, Кофе. Déjeuner: Хлеб Черный, Кофе, Щи с Курицей. Dîner: Капустный Салат, Яблоки (без Кожи), Гречка Отварная, Кофе. Snacks/Autre: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. plus...
1819 kcal Exercice: Fitness - 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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