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schildi84
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28 nov. 17

Journal de schildi84, 28 nov. 17

 
6 Kilo 😊
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
985 kcal Gras: 36,02g | Prot: 91,19g | Glu: 76,75g.   Petit Déjeuner: TiP Kondensmilch 7,5%. Déjeuner: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Leichter Genuss Kräuterquark. Dîner: Magerquark, Zitronensaft, Eiklar. Snacks/Autre: Himbeeren, Heidelbeeren, Bananen Pancakes III. plus...
2903 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Top! 👍😃 
28 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit
Glückwunsch! 
28 nov. 17 par le membre: LillyMunster82
Danke 😘 
28 nov. 17 par le membre: schildi84
sehr gut 👍 
28 nov. 17 par le membre: Gemella2005
Prima👍👍 
28 nov. 17 par le membre: sandram.80
Juhuuuu 🤗🎉 
28 nov. 17 par le membre: JessyJay33

     
 

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