Journal de DJuulaii, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 39,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
2146 kcal Gras: 103,10g | Prot: 159,71g | Glu: 143,36g.   Petit Déjeuner: Daco Bello Amandes Effilées, Banane, Grenade Protein Spread, Biotech USA Iso Whey Zéro, Farine d'avoine Cookies And Cream, Lait de Noisettes, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Wasa Fibres, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Dîner: Wasa Fibres, Kiri Kiri, Herta Croque Monsieur, Carrefour Pommes Noisettes, Carrefour Huile de Noix, Graines de Chia Séchées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Les Croisés Gruyère, Mâche. Snacks/Autre: Kiri Kiri, Questbar Rocky Road, Wasa Fibres, Myprotein Powdered Peanut Butter. plus...
2651 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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