Journal de Mvix, 21 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2016
50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2016:
1524 kcal Gras: 37,23g | Prot: 107,63g | Glu: 191,20g.   Petit Déjeuner: Oke Muesli, Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. Déjeuner: Zwagerman Kipfilet Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Speltbrood. Dîner: Remia Friteslijn, Zacht Wit Broodje, Mora Kalfskroket. Snacks/Autre: Melkan Magere Franse Kwark, Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Isolaat, Mandarijn. plus...
1217 kcal Exercice: Dormir - 8 heures et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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