Journal de Salseiro, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
100,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
1759 kcal Gras: 80,14g | Prot: 107,81g | Glu: 154,72g.   Petit Déjeuner: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter 45G, Nestlé Biscoito Nescau. Déjeuner: Regina Requeijão Culinário, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Regina Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Dîner: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter 45G. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Regina Manteiga com Sal, Pão Francês, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter 45G. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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