Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
|
62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 104,49g | Glu: 189,26g.
Petit Déjeuner: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Бон Пари Леденцы , Седьмой континент Сыр Полесский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Фасоль Стручковая, Гречка, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Сахар, Дикси Какао-Порошок Натуральный , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Oetker Желатин, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Морковь, Яблоко. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 1 minute, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|