Journal de Mortem987, 28 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2017
139 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 45 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2017:
1394 kcal Gras: 84,08g | Prot: 118,17g | Glu: 48,80g.   Petit Déjeuner: Ajo, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Global Premier Moras Azules Congeladas, Frambuesas, Espinacas, Miel, Limón, Camarones al Horno o a la Parrilla. plus...
4408 kcal Exercice: Spinning - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 26,6 kg par Semaine



     
 

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