Journal de ksu90992, 29 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1677 kcal Gras: 73,96g | Prot: 99,55g | Glu: 150,99g.   Petit Déjeuner: Батон, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Грудка Утки. Déjeuner: Приготовленные Грибы, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мандарины, Виноград. Dîner: Рулет из Мяса Птицы, Свекла Вареная. Snacks/Autre: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Дар Солнца Кунжутное Печенье. plus...
2076 kcal Exercice: Sauna - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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