Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
|
65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 74,26g | Prot: 83,90g | Glu: 51,38g.
Petit Déjeuner: Livfit Organic Raw Cacao Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, LouAna Organic Coconut Oil. Déjeuner: Sweet Pickle Relish, Yellow Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Large White Eggs, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Great Value Thinly Sliced Turkey Breast, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Dîner: Sutter Home White Zinfandel, Smirnoff Vanilla Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. plus...
|
|
2126 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 39 minutes, Repos - 11 heures et 51 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 7,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|