Journal de Melvin Masis, 29 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
1450 kcal Gras: 24,02g | Prot: 84,48g | Glu: 212,84g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Papaya, Piña, Huevo Frito. Déjeuner: Cerveza, Atún, Chayote, Pozuelo Galleta Soda Integral, Carne Molida de Res Magra. Dîner: Pozuelo Galleta Soda Integral, Atún, Chile Serrano, Zanahoria, Pozuelo Galleta Soda Integral. Snacks/Autre: Piña, Piña. plus...
3159 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Melvin Masis


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