Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1433 kcal
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Gras: 22,59g | Prot: 121,94g | Glu: 167,75g.
Petit Déjeuner: Candia Lait Écrémé Silhouette, Aptonia Lean Protein Chocolat, Banane, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée, Bjorg Son d'avoine Bio. Déjeuner: Pâtes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Vin de Table Rouge, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Puget Crème de Balsamique, Gayelord Hauser Superlevure, Potiron, Carottes, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Salade Verte. Snacks/Autre: Graines de Chia Séchées, Auchan Langue de Chat. plus...
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1627 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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