Journal de Keddie, 29 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2017
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2017:
3288 kcal Gras: 119,37g | Prot: 203,30g | Glu: 399,71g.   Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Reese's Reese's Puffs Cereal. Dîner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Butter (Salted), Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Wegmans Indian Curry Chicken, Olafsons Naan Bread. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Langers Mango Juice, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Lantana Black Bean Hummus , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2619 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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