Journal de Jimena Ameneiros, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
705 kcal Gras: 33,05g | Prot: 37,24g | Glu: 66,34g.   Dîner: Suco de Laranja Natural, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Alface Americana, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Minas, Perdigão Salame Defumado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light. plus...
2294 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jimena Ameneiros


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