Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2012
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 27,65g | Prot: 74,17g | Glu: 99,48g.
Petit Déjeuner: mayo, whole wheat bagel, tuna. Déjeuner: chicken thigh boneless skinless, canola oil, tomatillo, onion, chicken broth, brown rice, black bean. plus...
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2302 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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