Journal de mel 1979, 30 nov. 17

Trotz Stepper und gesunder Ernährung. So ein Ärger.
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
2147 kcal Gras: 52,23g | Prot: 75,51g | Glu: 339,47g.   Petit Déjeuner: Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Äpfel, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Putenfleisch, Green Grocer's Rahmgemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Weiss Zarte Lebkuchen Zartbitter, Dinkelbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mel 1979


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