Journal de Smash22222, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
2246 kcal Gras: 163,09g | Prot: 155,67g | Glu: 41,84g.   Petit Déjeuner: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kresto Fistaszki. Déjeuner: Jajecznica, Olej Kokosowy, Tarczyński Kabanos Wieprzowy. Dîner: Biedronka Ser Camembert, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Autre: Nasiona Siemienia Lnianego, Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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