Journal de publisable, 30 nov. 17

ayer pique aperitivos de outledsalud, bombones, bolsas de patatas y cene 4 pinchos de pollo a la andaluza y pequeñas porciones de queso y hoy he pagado las consecuencias 700 gramos más
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
1072 kcal Gras: 59,10g | Prot: 78,94g | Glu: 51,46g.   Petit Déjeuner: El Abuelo Queso Fresco de Cabra. Déjeuner: Tomates Cherry, Hacendado Solomillo de Pavo. Dîner: El Abuelo Queso Fresco de Cabra. Snacks/Autre: Pans & Company Bocadillo Noruego. plus...
1836 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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