Journal de Adimuis, 30 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2017
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2017:
2242 kcal Gras: 96,98g | Prot: 130,33g | Glu: 206,72g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Nasi Goreng, Telur Goreng. Déjeuner: Nasi Goreng, Saus Tomat, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Dîner: Saus Tomat, Telur Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Autre: Gula Pasir, Telur, Jahe, Madu, Susu (Susu Murni). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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