Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 37,85g | Prot: 91,34g | Glu: 147,76g.
Petit Déjeuner: Магнит Хурма, Ашан Хурма, Пятерочка Хурма, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Седьмой континент Сыр Полесский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Рафинад, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. Dîner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Дикси Какао-Порошок Натуральный , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Oetker Желатин, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Лакомства для Здоровья Мармелад Ананас. plus...
|
|
1878 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Étirement (Yoga) - 1 minute, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|