Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 75,49g | Prot: 95,15g | Glu: 200,82g.
Petit Déjeuner: Хурма, Слобода Йогурт с Вишней, Творог 5%. Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Хурма, Хлеб Черный, Рис Вареный, Семга Жареная. Dîner: Авокадо, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. plus...
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3348 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Tapis de Course - 1 heure, Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de swetikbig
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