Journal de IrG86, 01 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2017:
1288 kcal Gras: 63,09g | Prot: 101,41g | Glu: 84,36g.   Petit Déjeuner: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Приготовленная Чечевица, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Déjeuner: Приготовленная Чечевица, Укрекохліб Сухарики из Пророщенных Зёрен с Перцем и Семечками, Винегрет. Dîner: Дорадо. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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