Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 75,10g | Prot: 160,52g | Glu: 121,92g.
Petit Déjeuner: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Lidl Griekse Yoghurt, Smaakt Viergranen Vlokken, Cappuccino. Déjeuner: Lidl Spekreepjes, Lidl Rucola, Freshona Zilveruitjes, Lidl Geitenkaas, AH Gekookte Bietjes. Dîner: Jumbo Bami-/Nasigroenten, AH Gebroken Sperzieboontjes, Conimex Ketjap Manis, Champignons, Bloemkool, Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Unox Romige Kippensoep. plus...
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2696 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Équitation - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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