Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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847 kcal
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Gras: 30,74g | Prot: 55,32g | Glu: 89,26g.
Petit Déjeuner: Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay, Ihlamur Çayı, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek, Nescafe Sade. Déjeuner: Kırmızı Lahana, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Tahıllı Ekmek, Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Elma. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Aslinaz
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