Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2346 kcal
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Gras: 84,73g | Prot: 104,39g | Glu: 311,24g.
Petit Déjeuner: Vişne Reçeli, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek. Déjeuner: İzmir Köfte, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Kuru Patlıcan Dolması, Beyaz Ekmek, İstavrit. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Autre: Beyaz Leblebi, Simbat Kabak Çekirdeği, Peynirli Bisküvi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Çay Şekerli, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Mandalina. plus...
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344 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, 6 km - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fitbaba
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