Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
953 kcal
|
Gras: 11,73g | Prot: 121,30g | Glu: 93,76g.
Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Erişte. Dîner: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Üzüm, Mandalina, Muz, Hardline Whey 3 Matrix. plus...
|
|
2744 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gökhan633
|