Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2017
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 78,83g | Glu: 241,77g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Saltine Crackers, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Seagram's Ginger Ale (12 oz). Dîner: Garlic, Butter, Cauliflower, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Salmon. Snacks/Autre: Manischewitz Dark Chocolate Covered Egg Matzo Crackers. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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