Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2011
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 59,48g | Prot: 112,09g | Glu: 140,16g.
Petit Déjeuner: Хлебцы с Отрубями, Греческий Салат, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Форель. Déjeuner: Капучино, Холодный Кофе с Молоком, Кофе Латте. Dîner: Зефир в Шоколаде Классический, Утиное Мясо, Брынза, Баклажан, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Autre: Хлебцы с Отрубями, Дыня. plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de puncher
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